Não. Ele complementa o desafio. Enquanto o Desafio Chave do Prazer cuida do despertar do desejo, esse guia aprofunda o cuidado com o corpo, especialmente a região íntima. Os dois juntos potencializam seus resultados.

Não! Você pode (e deve) começar os dois juntos, desde o primeiro dia. O plano é leve, respeita seu ritmo e foi pensado pra caminhar ao lado do desafio, não depois.

Todo o conteúdo fica disponível na plataforma Hotmart. Assim que o pagamento for confirmado, você recebe por e-mail o link de acesso.

Os exercícios são simples, explicados passo a passo, com linguagem simples e prática segura. Você vai entender exatamente o que fazer, mesmo que nunca tenha feito nada parecido antes.

Tá tudo bem. O calendário é um apoio, não uma cobrança. Ele existe pra te ajudar a cultivar constância com leveza, no seu tempo. Mesmo com pausas, você vai ver resultado.

Sim! O guia foi criado pra mulheres adultas que desejam fortalecer sua saúde íntima, aumentar a lubrificação natural e aprofundar o prazer, com consciência e autonomia.

Para sempre! Assim que sua compra for confirmada, você recebe acesso ao material na mesma plataforma do desafio, pra consultar quando e quantas vezes quiser. Apenas as aulas disponíveis na plataforma possuem o prazo de 1 ano de acesso.